本实用新型涉及健身康复器材技术领域，特别是涉及一种冲击强度可测的筋膜枪，包括机壳；按摩头，沿预设方向与所述机壳活动连接；驱动模块，位于所述机壳内，并连接于所述按摩头，用于驱动所述按摩头沿预设方向往复振动；检测模块，设置于所述按摩头与所述驱动模块之间，用于检测所述按摩头作用在肢体组织上的驱动力大小；处理模块，用于接收所述检测模块的检测数据，并生成能够反映所述按摩头对肢体组织作用力大小的可视化数据显示模块，用于展示所述可视化数据。本实用新型方便筋膜枪的按摩头与肢体组织之间的距离的定量调整，进而为冲击力的调整以及力度定量冲击提供便利，有效提高运动恢复的效果舒适性以及安全性。