本实用新型公开了一种双向阻尼铰链，涉及到阻尼铰链领域，包括铰链外壳，铰链外壳的一端顶部固定连接有第一固定座，第一固定座的一端固定连接有第一阻尼器，铰链外壳的一端通过销轴活动连接有头部，第一阻尼器与头部的一端一侧相对应，头部的另一端固定连接有门体，头部的一端通过销轴活动连接有第一内支架，第一内支架远离头部的一端设置有第二内支架。本实用新型通过在铰链外壳上设置有两个阻尼器固定座，两个阻尼器固定座内均设置有阻尼器，其中一个阻尼器有效阻止了无阻尼器时门体自吸关闭时的冲击力，另一个阻尼器使得门体缓慢打开，直到完全打开，有效阻止了无阻尼器时门体下掉时的冲击力，提升了用户的体验感。