本实用新型公开了一种高缓冲式汽车座椅滑轨，涉及汽车座椅滑轨技术领域，该高缓冲式汽车座椅滑轨，包括滑轨本体、滑座、滑轮、定位块和调节槽，所述滑轨本体内腔滑动安装有滑座，所述滑座底部转动安装有滑轮，所述滑座一端的两侧表面均活动安装有定位块，所述滑轨本体内壁两侧开设有和调节槽，所述调节槽与定位块相互咬合，所述滑座上表面中部开设有缓冲槽，所述缓冲槽内腔中部活动设有中心座，所述中心座顶部表面焊接有安装板，所述中心座两侧均连接有缓冲弹簧；以解决座椅底部与滑轨连接处为硬链接，汽车座椅在进行调节时，座椅底部与滑轨相互撞击可导致使用者在进行调节时的舒适性不佳的问题。