本实用新型涉及健身器材技术领域，且公开了一种握持感好的乳胶管拉力绳，包括两个竖杆，两个竖杆之间设有多个均匀分布的乳胶管，且乳胶管与竖杆之间连接有安装组件，竖杆远离乳胶管的一侧设有握杆，且握杆上套设有匹配的海绵套，握杆与竖杆之间安装有拆换机构；拆换机构包括对称连接在握杆两端的凸起，且凸起的侧壁设有外螺纹，凸起上活动套设有压环，且压环与握杆端部相贴合，压环与竖杆之间连接有拉手带，压环远离握杆的一侧通过轴承转动连接有转套，且转套的内壁设有内螺纹，转套与凸起螺纹套接。本实用新型使得乳胶管拉力绳具备良好的握持感，有效避免拉力绳在使用过程中因对手部造成压迫而产生疼痛感。