本实用新型涉及照明灯技术领域，公开了一种照明灯具冷却灯杆，包括杆体和冷却板，所述杆体的中部连接有钢管，且钢管的上方与杆体内部连通，钢管的下方设置为密封结构，所述钢管的内部和上方的杆体内部竖向固定有隔热板，所述钢管的外圈套置有铝筒，铝筒的外表面固定有鳍片，钢管的左侧表面和右侧表面均开设有通孔。本实用新型通过设置钢管连接在杆体的中部，并使其外圈套置有铝筒，铝筒的外圈设置有多个鳍片均匀分布在其外圈，同时设置带有铜管的冷却板安装在灯板上方表面，可以利用冷却液热吸收热量后通过钢管进入至铝筒内部，经其外圈的鳍片散热后再次流回至冷却板内进行散热，可以利用灯杆对灯体实现较好的散热效果。