本实用新型公开了一种可调节长度的颈椎枕头，包括套体，所述套体上表面中部开有第一卡槽，所述第一卡槽内活动连接有硅胶垫，所述硅胶垫下端安装有压块，所述压块下端开有第二卡槽，所述第二卡槽左右端部均通过销钉连接有连杆，所述连杆下表面中部焊接有第二支耳，所述连杆下端通过销钉连接有第一支耳，所述第一支耳安装在活动块内侧面，所述活动块上端安装有纤维垫，所述第一卡槽前端安装有隔套，所述隔套下端安装有支撑架。该可调节长度的劲椎枕头，通过连杆和弹簧作用，能够带动套体向两侧移动，即降低枕头两端高度，又加长劲椎枕头长度，即可以供宝宝使用，又可以对劲椎矫正，达到治好劲椎病的目的。