本实用新型涉及一种蹲起辅助装置，包括底架、座椅，座椅与底架通过导向杆连接，上固定板、中固定板之间的导向杆上套有第一复位弹簧，椅背后部设有两组校正组件，所述校正组件包括按压柱、杠杆、套管、推拉杆、挡板，按压柱与肩部位置对应，按压柱后部设有杠杆，杠杆下部插入套管中，套管底部设有推拉杆，推拉杆连接挡板。本实用新型当第二复位弹簧处于自然状态时，挡板一部分位于座椅底部；当按压柱被挤压时，挡板转出座椅底部。本实用新型可用于对锻炼者双肩是否打开到位进行监测。