本实用新型公开了网球训练护腕，包括护腕，所述护腕的一端开设有拇指孔，所述护腕远离拇指孔的一端的侧面设有两组对称设置的紧固件，所述护腕与手背对应的外侧设有限位件，护腕与手腕背部对应的外侧活动覆盖有护板，护板的外侧开设有与紧固件对应的卡槽，护板的外侧面中部设有固定座，固定座的纵截面为倒置的“凸”形结构，固定座的上表面边缘开设有两组对称设置的螺孔。该网球训练护腕，结构简单，安装方便，可以对球拍与手腕之间的夹角进行控制，从而避免球员通过手腕的力量去击球，有助于球员通过移动寻找击球点，从而锻炼球员的灵活性，还可以避免球员手腕受伤，有助于球员的训练，使用方便。