本实用新型公开了一种室内保健拖鞋，包括橡胶鞋底，所述橡胶鞋底顶部的中端缝制有鞋面，所述橡胶鞋底的顶部固定连接有橡胶按摩柱，所述橡胶鞋底的左端开设有空腔，所述空腔的两侧均固定连接有固定板，两个所述固定板相互靠近一侧的两端之间均固定连接有弹簧，所述橡胶鞋底的左侧通过管道且位于空腔的内腔固定安装有第一单向阀。本实用新型通过橡胶鞋底、鞋面、橡胶按摩柱、空腔、弹簧、固定板、第二单向阀、导气管与透气孔以及第一单向阀之间相互配合的作用下，实现了本拖鞋能够对使用者的脚部进行按摩保健的目的，同时极大的提高了本拖鞋的缓冲防护性能与透气性能，给使用者的使用带来极大的舒适感。