本实用新型公开了涉及军用背心技术领域的一种便于散热的背心，包括背心前板，背心前板的一侧设有多个隔热系统，多个隔热系统排列于背心前板的一侧，隔热系统的一侧设有缝合层，缝合层远离背心前板的一侧设有连接层，连接层远离缝合层的一侧设有散热凸起，散热凸起的一侧通过设有的导热硅胶固定粘贴于连接层的一侧，散热凸起的表面外周设有通风孔，散热凸起各个侧面的通风孔之间均连通，散热凸起远离连接层的一侧设有贴合层，通过将多个隔热系统排列设置于背心的内侧，在多个隔热系统之间保留一定的空隙，并在散热凸起的内部设有通风孔，来使得空气进行多向流通，并带走贴合层内部吸收的水分，从而来起到散热的效果，提高散热性。