本实用新型涉及舞台灯技术领域，具体为一种多角度自由调节的舞台灯，包括：底箱，所述底箱的表面设置有稳定环，所述稳定环的内部设置有转动柱，所述转动柱的底端表面设置有第一阻尼转轴，所述第一阻尼转轴的一侧设置有紧固环；稳定圈，所述稳定圈套设在转动柱的表面，所述转动柱远离第一阻尼转轴的一端设置有连接环。本实用新型通过第一阻尼转轴的设计能够将转动柱进行稳定的转动，通过第一限位环和第二限位环对转动柱进行一定的限位防护，保证了操作时的安全性，并且通过底箱和紧固环对第一阻尼转轴进行一定的固定，从而提高了调节的效果并且能够通过转动柱的角度调节带动固定架整体进行转动，从而带动舞台灯本体进行调节。