本实用新型公开了一种弹簧阻尼隔振器，包括支撑板、连接底板以及碟形弹簧，支撑板设置在连接底板上方，支撑板的底部设置有上紧固结构，连接底板的顶部设置有下紧固结构，碟形弹簧竖直固定在支撑板与连接底板之间，碟形弹簧的外周侧设置有弹性支撑体，弹性支撑体通过上紧固结构与下紧固结构固定在支撑板与连接底板之间，上紧固结构的底部与下紧固结构的顶部相互间隔开。本实用新型采用弹性支撑体增加垂向上的承载力和阻尼，并且在固定弹性支撑体的同时，减少对弹性支撑体横向变形的限制，弹性支撑体组合碟形弹簧之后，整个隔振器在垂向上的承载力和阻尼以及在横向上的耗能能力、抗变形能力都得到了有效提高，发生横向失稳的可能性也有所降低。