本实用新型属于训练器械技术领域，尤其为一种武术用单脚平衡力训练装置，包括纵向调升座和连接座，所述纵向调升座和所述连接座之间滑动连接，所述纵向调升座的顶部固定连接有用于腿部支撑的搭脚座；调整时，训练人员通过推动板推动活动推块将定位卡凸压入连接座的内侧，之后上拉或下推纵向调升座对搭脚座的高度调整，在调整后选择合适的定位卡孔高度后，通过解除对推动板的按压，此时压簧的伸展将定位卡凸推入定位卡孔内实现定位，使搭脚座的高度位置可以适应更变，之后训练人员即可腿部向后抬高搭设于搭脚座上端支撑，使训练人员单腿后撬支撑后，可处于一个较为平行的状态，从而有效满足训练需求，提高了整体适用性。