本实用新型公开了一种可以减少光能损失的LED灯，包括灯罩、灯芯和反光套，所述灯罩下端中间位置开设有一个安装腔，所述灯芯卡接在安装腔内，所述反光套卡接在安装腔内且位于灯芯外侧，所述安装腔内且位于反光套下方活动连接有一个保护镜片，所述保护镜片下端外侧位于安装腔外且固定连接有一个边板，所述边板上端均匀固定连接有一组伸缩杆，所述灯罩下端外侧且与伸缩杆相对应位置均开设有一个伸缩槽，本实用新型的有益效果是：利用反光套可以对灯芯的光源进行集中反射，避免光能浪费，同时通过转动固定环板，可以使伸缩杆从固定槽内滑动至穿孔内，从而使伸缩杆可以从伸缩槽内抽出，并且将保护镜片取下，同时可以将损坏的反光套取下更换。