本实用新型公开了一种便于安装的嵌入式筒射灯，包括卡盘，卡盘通过转接杆组件连接灯体；卡盘包括面板，面板上设置有面框、其中间内侧转动设置有内环盘，转动杆组件固定在内环盘中间下端，灯体通过转动转接杆组件以调整垂直面方向的照射角度，灯体通过旋转内环盘以调整水平面方向的照射角度，面框左右两侧固定有卡簧组件，卡簧组件与面板配合夹持天花板板材以固定筒射灯。本实用新型方便嵌入式筒射灯的安装和维护，只需要往上拨动卡簧组件上的拨板，然后释放，即可实现筒射灯的安装。而且后期维护时也比较简单，直接往下施力拉开面板即可，此时天花板会抵住卡簧组件，从而将卡簧组件向上推动以拆卸筒射灯。