本实用新型涉及起重机，为解决现有起重机活动配重不能变位的问题，本实用新型构造一种起重机用活动配重变位提升机构和汽车起重机，其中变位提升机构包括设置有至少一条水平滑道的安装支架、安装在安装支架上的伸缩架，伸缩架上设与滑道配合且仅能沿滑道滑动的伸缩筒；两端分别与安装支架和伸缩架连接的变位油缸，固定安装在伸缩架上的配重提升油缸。在本实用新型中，通过变位油缸的伸缩推动伸缩架移动，调节活动配重相对转台回转中心的距离，从而在不增加活动配重重量的前提下，可以获得更大的平衡力矩。