本实用新型公开了一种具有伸缩性的减震鞋子，涉及鞋子技术领域，包括鞋底，鞋底的上部连接有鞋面，鞋底的内部安装有减震组件，鞋面的鞋口安装有鞋口伸缩组件，通过在鞋底的内部设置的乳胶板有弹簧，可以很好的对鞋子进行减震，导致在运动时直接承受冲击力，会引起脚的酸痛感，而弹簧与乳胶板均匀的排列在一起，防止受力不均，提高了使用的舒适度，通过撑开鞋面的鞋口处，通过鞋口连接的松紧带可以很轻松的穿上鞋子，不用耗费较多的时间，避免穿鞋麻烦，当鞋穿好后，再拉动拉布将遮风布围着连接布旋转，将其与鞋面进行贴合，进而使魔术贴勾面与魔术贴毛面相粘连，可以利用遮风布对松紧带进行遮挡，防止冬天的寒风吹入鞋内。