本实用新型公开了一种易于降温的VR一体机，包括：机身本体，其与盖板之间通过紧固螺钉固定连接形成保护壳体，且盖板的端口和机身本体的端口贴合设置，所述机身本体的侧壁上固定安装有对称分布的外筒，且外筒水平设置，外筒位于所述机身本体和盖板之间；还包括：压板，其侧壁和所述外筒的端面贴合设置，所述压板的侧壁上垂直安装有对称分布的推杆，且两个推杆滑动插设在对应的外筒内侧，推杆和外筒同轴设置。该易于降温的VR一体机，其通过液冷降温，降温能力更强，防止机体因内部温度过高而降频运行，使得处理设备的运算能力保持稳定，减缓元器件因高温而老化的速度，且冷却结构易拆卸。