本申请提供一种质量阻尼器及风力发电机。其中质量阻尼器应用于设备，所述质量阻尼器包括安装支架、旋转件、滚动件及质量块。安装支架；旋转件，可相对于所述安装支架转动地组装于所述安装支架；滚动件，组装于所述旋转件；质量块，可滚动地设于所述滚动件上，所述滚动件可随所述质量块的摆动而自转；在振动时所述设备的振动方向和质量块的摆动方向不重合时，所述质量块转动，带动所述旋转件及所述滚动件一起相对于所述安装支架转动至所述质量块的摆动方向与振动方向重合。如此设置占用空间较小，结构紧凑。