本发明适用于化妆护肤领域，提供了一种保湿护肤喷雾，包括以下原料：纳米气泡小分子水、壳聚糖、泛醇、迷迭叶提取物、石榴果提取物、葡萄籽提取物、积雪草提取物以及羟苯甲酯。一种保湿护肤喷雾的制备方法，包括以下步骤：1）称取一定量的纳米气泡小分子水，先进行微波灭菌处理，然后在无菌条件下灌装于量筒中；2）将所述迷迭叶提取物、石榴果提取物、葡萄籽提取物以及积雪草提取物均进行离心过滤除杂处理，然后按对应配比称取壳聚糖、迷迭叶提取物、石榴果提取物、葡萄籽提取物、积雪草提取物以及羟苯甲酯，将称取后的所有原料依次加入到步骤1）中的量筒中；3）量筒内的混合溶液进行均质处理后，最后灌装到包装瓶中。