本发明公开了一种超微中药温经通脉养生保健抗菌鞋垫及制备方法，鞋垫包括依次固定的上层、中层及底层，上层、上层与中层之间的凸起部及底层中包括以下质量份的中药原料：辣椒粉3‑10份、枯矾3‑10份、黄柏3‑10份、肉桂5‑20份、干姜3‑10份、樟脑3‑10份、冰片3‑10份、艾叶5‑20份、藿香5‑20份、苦参5‑20份、蛇床子5‑20份、地肤子3‑10份及五倍子3‑10份；方法：中药制成粉末；取中药粉末与猪皮冲模为上层；中药粉末制成中药包置于凸起部；中药粉末与底层制作材料成型为底层；将上、中以及底层冲压成型；本发明有效成分透皮吸收效果更佳，持久释放药效，增强中药温通经脉并祛湿抗菌的养生保健疗效。