本发明涉及一种制氧机及制氧方法，包括低压制氧系统、高压供氧系统和控制系统，低压制氧系统包括制氧模块和氧气缓冲罐，高压供氧系统包括氧气增压机和氧气增压罐，低压氧气由氧气缓冲罐经过氧气增压机提高压力，进入到氧气增压罐，氧气增压罐出口设置流量传感器和浓度传感器，并与控制系统电性连接，用于测定最终产出的氧气浓度、流量和压力，控制系统通过流量传感器检测供氧流量，控制开启不同数量的制氧模块产出氧气，解决了现有制氧机无法将低流量供氧、不频繁启停、占地面积小这三种情况同时具备的问题。