本申请涉及一种显示器的驱动方法及显示器，其中驱动方法包括：根据目标帧图像的显示数据的极性确定对应于极性的灰阶极值；根据灰阶极值对显示器的第一电源电压的电压值进行调整，得到第二电源电压的电压值；根据第二电源电压的电压值以及目标帧图像的显示数据驱动显示器进行显示。本申请根据目标帧图像的显示数据的极性确定对应于极性的灰阶极值，然后根据灰阶极值对第一电源电压的电压值进行调整得到第二电源电压的电压值，最后根据第二电源电压的电压值及目标帧图像的显示数据驱动显示器显示，能够根据显示数据的极性动态自适应地调整第二电源电压的电压值，有效避免屏幕闪烁问题，在保证显示画面的质量的同时进一步降低显示面板的能耗。