本发明涉及人体皮肤分析领域，具体涉及一种皮肤状态分析方法及护肤镜，皮肤状态分析方法包括：建立皮肤状态数据库；获取皮肤表皮层图像和真皮层图像；将皮肤表皮层图像和真皮层图像和皮肤状态数据库中的图片进行比对，得出皮肤状态特征值；根据皮肤状态特征值，制定护肤方案。本发明通过建立皮肤状态数据库，采用定量化的分析方法计算出用户的皮肤状态，包括炎症、皱纹、衰老、色斑等诸多特征，并将各个特征进行等级划分，提高了皮肤状态分析结果的准确度，并且综合考虑了用户的生理学数据、生活习惯、外界因素、护肤习惯等，判断出影响用户皮肤状态变化的主要因素，为用户提供更有针对性的护肤方案，减少人为判断皮肤状态带来的误差。