本公开提供了基于湍流强度的风电机组机舱位移监测优化方法及系统，包括：根据机组当前湍流强度，获取当前机舱位移最大值；当首次出现机舱位移值大于等于停机阈值时，风机执行变桨优化动作；当非首次出现机舱位移值大于等于停机阈值时，且在规定时间内机舱位移值大于等于停机阈值的次数达到停机次数上限，则风机执行变桨停机动作，否则进入告警逻辑判断；在规定时间内机舱位移值大于等于告警阈值的次数达到告警次数上限，则风机执行告警动作，否则风机正常运行。本公开根据实时风速获取湍流强度进而得到当前风况下的机舱位移最大值，再根据机舱位移最大值开发监测优化算法，从而优化振动问题，提升机组发电量。