本发明公开了一种具有低温自加热功能的混合储能系统及自加热方法，该混合储能系统包括并联在总线上的电池与超级电容，且所述电池与所述超级电容通过双向DC/DC变换器并联，以使得所述电池与所述超级电容之间能够进行互相充放电，完成所述电池的低温自加热。本发明应用于混合储能技术领域，将电池作为混合储能系统的能量型器件，超级电容作为混合储能系统的功率型器件，可通过通过脉宽调制方式控制双向DC/DC变换器，使得电池与超级电容之间进行高频相互充放电，实现电池的低温自加热，具有温升速率快、能效高的特点，且适用于混合储能系统的固有构型，无需专门集成其他加热器件或专用电路，因此还具有低成本、易使用的优势。