本发明公开了一种具有调节结构的灯带支架，包括灯管，所述灯管包括：本体、第一连接板、第二连接板，所述本体的两端分别设有所述第一连接板和所述第二连接板，所述第一连接板远离所述本体的侧面设有凸台，所述凸台内设有与所述本体电连接的接口，所述第二连接板远离所述本体的侧面设有与所述凸台相对应的凹槽，所述凹槽内设有与所述接口相对应的插针，且所述插针与所述本体电连接。本发明通过在灯管的一侧设有凸台，凸台的内部安装有接口，灯管的另一侧设有凹槽，凹槽的内部安装有插针，多个灯管通过一个灯管的凸台插入至相邻的灯管的凹槽内，可以实现多个灯管的连接，从而方便使用人员选择灯管的数量并连接多个灯管，便于人们的使用。