本发明公开了一种体能训练用肢体协调训练装置，涉及体育器材领域，包括安装板，所述安装板右侧面开设有两个滑槽一。本发明通过设置上肢训练装置一及下肢训练装置与安装板连接，并且将上肢训练装置一与下肢训练装置进行连接，同时在安装板上设置有支撑板及座椅，在使用该装置时对使用者的协调性进行训练时，使用者先坐在座椅上并且将两个脚部分别放置在两个踏板上，以及用手部对拉环进行握持，然后使用者用手臂向下拉动拉环同时利用脚部向左推动踏板，踏板向左移动时通过推杆及限位板推动连接杆沿固定轴顺时针转动，解决了现有体能训练用肢体协调训练装置在使用时训练项目比较单一，导致训练效果较差不能使使用者的协调性得到有效提高的问题。