本发明涉及一种显示装置，尤其涉及一种自动调节目视焦距的头戴式显示装置。需要设计一种方便人们调节目视焦距，得到良好体验效果，且方便清理镜片的自动调节目视焦距的头戴式显示装置。一种自动调节目视焦距的头戴式显示装置，包括有：固定底架，固定底架上对称滑动式设有限位导杆；复位弹簧，复位弹簧安装在限位导杆与固定底架之间。本发明首先将手机放置在手机放置框内，人们即可通过头部适配器将本装置戴至头部上，眼部保护器对眼部进行防护，然后通过显示镜片和图像反射镜片进行观看，如需调节焦距，可根据需求拉动定位卡块调节折射透镜前后移动，如此，方便人们调节目视焦距，得到良好体验效果。