本发明公开了一种基于离散元的大孔隙混凝土抗压试件模型构建方法，包括以下步骤：任选一个非针片状的骨料，根据选出的骨料形状和尺寸，绘制骨料外轮廓的三维几何图；基于绘制的骨料外轮廓三维几何图，生成刚性颗粒簇模板；基于生成的刚性颗粒簇模板，按级配生成刚性颗粒簇作为初始的模拟骨料；将生成的刚性颗粒簇转为柔性颗粒簇作为最终的模拟骨料；对最终的模拟骨料进行模拟装料；对模拟装料后的试件进行模拟压实，并删除多余模拟骨料；在模拟骨料间赋予粘结，建立抗压试件模型。本发明建模方法有效平衡了计算精度和计算效率，提出了主要参数的选取和确定方法，显著提高了基于离散元的大孔隙混凝土抗压性能仿真分析的精准度。