本发明公开了一种针对窄带噪声的车载降噪方法及系统、存储介质。该车载降噪方法，括如下步骤：A、根据要降噪的目标噪声的角频率ω₀产生两路参考信号x₁(n)和x₂(n)，其中，n表示时刻；B、根据参考信号和滤波器系数生成控制信号y(n)，馈给声重放装置；C、对步骤A得到的参考信号进行滤波，得到滤波后的参考信号D、根据下式(3‑1)或(3‑2)更新滤波器系数，μ表示收敛因子，e(n)表示信号处理意义上的误差信号，λ表示约束因子，w_i(n‑1)表示上一个采样时刻的滤波器系数，w_i(n+1)表示下一个采样时刻的滤波器系数。本发明能够有效降低车内噪声污染并具有较快的收敛速度。