本发明涉及一种塑料穴盘及自动分盘机，穴盘本体上具有多排多列、等间距、且向下凸出的穴碗，在相邻排与列的穴碗之间设置有与穴盘本体一体的加强筋垫，加强筋垫将堆叠的相邻层穴盘本体之间保持一定间距。自动分盘机包括：箱体，箱体底部具有箱体支撑架，多层堆叠的穴盘放入箱体中，箱体底部为穴盘下落通道，顶部为装载通道；分盘机构，分盘机构位于箱体支撑架两侧，且位于穴盘下落通道底部，用于逐一分盘；以及驱动机构，驱动机构用于驱动分盘机构分盘。本发明穴盘不仅增加了穴盘的强度，同时防止粘连，有利于分盘。自动分盘机实现了自动分盘、送盘的目的，降低了劳动强度。