一种过载反向冲击阀及防止过载的方法，涉及液压控制阀技术领域。该阀设在液压马达与液压动力源之间。该阀由液控二位四通换向阀、顺序阀、第一液控单向阀、第二液控单向阀和调速阀组成。当液压马达过载时，系统压力大于顺序阀设定压力时，顺序阀开启，压力油经顺序阀控制液控二位四通换向阀换向，使液压马达反向运转。此时在反向压力控制下，液控二位四通换向阀缓慢复位，马达恢复正转运行，进而实现反向冲击功能。本阀适用于输送松散物料的刮板运输系统中，当刮板运输机被物料卡阻时，改变运输方向来冲击物料改变物料方位，降低运输系统卡阻几率、增加设备自动化程度、提高运输机运输效率及减少工人劳动强度。