发明属于无人机领域，为一种手持无人机弹射起落架及其使用方法，一种手持无人机弹射起落架及其使用方法,包括壳体，所述壳体上设有无人机降落缓冲装置，所述无人机降落缓冲装置用于对无人机降落的缓冲以及固定无人机，所述壳体下侧面上固定设有握把，所述壳体下侧面上固定设有蓄能弹射装置。本发明用于在特殊环境下辅助无人机进行无声弹射起飞的手持式无人机起落架，本发明由电机带动的蓄能弹射装置在电机转动圈数相同的情况下有着更短的蓄能时间，解决了无人机在升降时会发出较大的噪音进而干扰使用者的操作，同时解决了无人机在复杂环境下起飞困难的情况，能对无人机进行回收且能利用无人机自身的重力和返回时的冲击力，完成对无人机的固定。