本发明公开了一种氨甲苯酸的制备方法，包括步骤：1)在反应釜中加入对苯二甲二酯、催化剂、助剂、溶剂，然后通入氢气，在一定温度及氢气压力下进行反应得到得到4‑羟甲基对苯甲酸酯粗品；2)向4‑羟甲基苯甲酸粗品中直接加入溶剂、氯代试剂，反应得到4‑氯甲基苯甲酸；3)将4‑氯甲基苯甲酸中加入溶剂、氨化试剂后，在一定温度氨化后，减压蒸除部分溶剂后精制得到产品氨甲苯酸。本发明的制备方法采用特定的催化剂和便宜易得的对苯二甲酸二酯为原料，经选择性催化氢化、氯代、氨化得到产品氨甲苯酸。与现有公开技术相比更经济。本发明所公开的工艺中由选择性催化氢化、氯代反应制得4‑氯甲基苯甲酸，具有选择性高、污染小等特点，避免了使用剧毒的氯气作为氯代试剂和多氯代副产物分离问题等，同时避免使用剧毒氰化物等试剂，因此本发明所公开的工艺操作安全性大大提高。