本发明提供一种生物质的预处理方法及应用，所述方法包括如下步骤：1)、生物质原料粉碎筛分；2)、苯醇抽提；3)、混合溶液预处理生物质；4)、真空抽滤，实现固‑液两相分离。所述应用主要包括将生物质的预处理方法应用于木质素回收方面以及纤维素转化方面。本发明提供一种生物质的预处理方法及应用，在常压及温和的条件下即可实现生物质组分的高效分离，同时达到了环境友好、降低成本和能耗的目的。本发明提供一种基于绿色溶剂的生物质预处理方法，具有环境友好、条件温和、木质素脱除率与得率高、溶剂稳定、纤维素酶解糖化效率高以及纤维素易于解纤等显著优点。