本申请涉及一种预应力梁结构及其施工方法，其包括梁体，梁体内部预埋有呈曲线设置的波纹管，波纹管内部穿设有钢绞线，波纹管的两端设置有瞄板，瞄板靠近波纹管的一侧安装于梁体的端部，瞄板远离梁体的一侧开设有操作槽，操作槽的槽底开设有供钢绞线穿设的瞄孔，瞄孔的孔径由靠近梁体的一端向另一端逐渐增大，钢绞线间隔环绕有至少两个第一夹片，第一夹片呈弧形包围钢绞线，钢绞线套设有连接绳，第一夹片开设有供连接绳放置的弧槽，第一夹片远离钢绞线的一侧倾斜设置用于贴合瞄孔的内壁，瞄板的周侧开设有与操作槽内部连通的操作口，操作口贯穿瞄板远离梁体的一侧。本申请具有减小梁体的预应力大小与预先设计的预应力大小的误差的效果。