本发明公开一种折叠脚撑及柜子，包括座体、座板、导向杆、支撑杆、安装机构及折叠机构，所述支撑杆的一端枢接于所述座体一侧，另一端枢接于所述座板的中部；所述导向杆可滑动地设置于所述座体；所述座板靠近所述座体的一端与所述导向杆的一端之间连接所述折叠机构；所述折叠机构可调节所述座板与所述导向杆之间的相对位置，使得所述座板可向所述导向杆方向靠拢实现收折或远离所述导向杆实现展开；所述安装机构设置于所述座体背离所述座板的一侧，以将整个所述折叠脚撑安装于柜体的外侧。本发明折叠脚撑可附加于柜子外侧，适用性强，为人们工作或生活提供便利。