本发明提供一种带多层光栅的大收纳比可折展薄膜遮光罩，由弹簧、圆环形光栅板和薄膜构成。使用m个弹簧通过机械铰链或者胶接方式将在空间中同轴的n个圆环形光栅板连接形成薄膜支撑架，薄膜通过机械铰链或者胶接环设在薄膜支撑架外周，薄膜支撑架对薄膜起支撑作用。在本发明的带多层光栅的大收纳比可折展薄膜遮光罩两端沿着轴向施加压缩载荷，实现薄膜遮光罩折叠功能，撤去外部压缩载荷，利用弹簧储存的应变能迅速恢复至初始构型，实现薄膜遮光罩展开功能。本发明结构简单、成本低、质量小、刚度大、可靠性高，综合性能优异，因此，本发明有非常好的工程应用价值。