一种基于物联网的番茄种植温室环境的调控方法包括以下步骤：在多个温室内设置采集环境因子信息的传感器，调整温室内的环境因子，确定影响番茄生长的主要环境因子；根据不同时期番茄的生长情况，在主要环境因子中找出适合番茄生长的阈值；将温室内适宜番茄生长的主要环境因子的阈值进行耦合和评估，建立适合番茄生长的调控模型，并筛除无法建模的环境因子；将番茄的调控模型编程至控制终端中，通过控制终端调控温室内的环境。本发明通过采集环境因子信息、筛选环境因子、建立反映番茄生长的生长模型，能够更准确的反映番茄的生长情况，从而对番茄的生长环境进行控制，使得对番茄生长的调控更加及时、准确。