本发明公开一种适用于燃机透平叶片的冷却孔和燃机透平叶片，适用于燃机透平叶片的冷却孔包括依次设置的平直段、喉部和扩张段，所述平直段远离所述喉部的一端设置于燃机透平叶片的内部冷却通道表面，所述扩张段远离所述喉部的一端设置于燃机透平叶片的压力面或吸力面，所述平直段、所述喉部和所述扩张段中每一者的横截面轮廓包括由多个直线段构成的矩形轮廓和由多个弧线段构成的圆形轮廓。本发明提供的适用于燃机透平叶片的冷却孔具备减少冷却空气量消耗、增加气膜展向覆盖范围、冷却效果好的优点。