本发明涉及培养箱制造技术领域，具体的说是一种便于隔离取样的细菌培养箱及培养方法，该培养箱包括箱体、箱门、观察窗、旋转装置和推动装置，所述箱门与箱体侧面转动连接，所述观察窗位于箱门与箱体侧面之间，且与所述箱体表面转动连接，所述箱体内部开设有一号空腔，所述旋转装置安装于一号空腔内部；通过设置伸缩器、活动推盘、滑块、出料口、盖子和推块，伸缩器通过滑块带动着活动块逐渐靠近推块底部，使推块受到活动块的挤压向上移动，使推块通过连接杆带动推盘与出料口相接触，通过旋转盖子与箱体分离，然后吸取管挤压膜瓣伸入内取样检测，进一步地减少空气中的杂质或者温度等成分进入箱体内，导致影响细菌培养实验数据的精准性情况出现。