本发明公开了一种自调节式甲状腺外科检查支架及其使用方法，包括底座和座椅，座椅固定安装在底座的上端，座椅左端固定安装有扶手，且扶手上端安装有控制面板，并且控制面板左端安装有连接线，而且连接线下侧连接有遥控开关，第一液压缸，其安装在所述座椅的前侧，所述第一液压缸上侧安装有升降柱，且升降柱上端安装有座板，并且座板下端安装有第一导杆，而且座板上端安装有乳胶坐垫，第二液压缸，其安装在所述座椅的上侧，所述第二液压缸前侧安装有伸缩杆。该自调节式甲状腺外科检查支架会将患者的脖子向前顶起，从而将甲状腺露出来，使得患者更加轻松，而且在使用的过程中，患者和医生都可以进行调整，使得患者也可以根据感觉自行调整。