本发明涉及根瘤菌培养技术领域，特别是涉及一种大豆根瘤菌筛选及培养方法，在使用大豆根瘤菌筛选及培养方法对根瘤菌进行筛选培养时，可针对大豆瓶中筛选合适的配比根瘤菌，并对其进行快速培养，从而提高大豆的产量和品质，整体操作简单便捷，实用性较强；培养步骤包括：首先，配制大豆根瘤菌液体培养基，然后将待培养的根瘤菌活化接种于液体培养基内进行恒温搅拌培养，最后培养得到的根瘤菌置于低温冰箱内进行保存。