本发明提供了一种体育锻炼使用的羽毛球自动发球装置，涉及发球装置技术领域，包括：发球组件；所述同步杆插接在发球座的内部,该装置采用发球杆击打羽毛球实心球体部位的方式进行发球，大大降低了发球时对羽毛球的损害程度，提高了羽毛球的使用周期，同时发球力度能够通过调节组件自由调节，从而实现了对羽毛球以不同力度发球进行训练的使用需求，解决了发球装置两个对称的旋转盘发球时容易损坏羽毛球，导致羽毛球过早损坏无法使用，无法调节发球力度，无法适应初学者不同发球力度的训练模式，适应性较差的问题。