本发明公开一种推荐方法及服务器，服务器监控到满足降级条件时，查询当前在线用户的用户等级以及为不同用户等级预设的降级模式组合，所述降级模式组合内排序有多种档位的降级模式；确定与服务器当前运行状态匹配的降级策略，所述降级策略指示每个用户等级对应的降级模式的档位；在执行所述降级策略后，向每个在线用户的终端设备发送对应的推荐信息。本申请实现为不同等级用户适配降级档位，优先保留对高等级用户的无损服务能力，实现差异化弹性降级策略，降级策略可随系统运行状态动态自适应，提升了服务器内推荐系统的降级动态响应能力。