本发明公开了一种释能让压锚杆，包括杆体、锁紧螺母、支撑垫板、压盘以及让压套筒，支撑垫板固定安装在压盘上，且让压套筒依次穿过锁紧螺母、支撑垫板、压盘并与三者配合连接，所述让压套筒包括螺纹内壁，所述杆体同轴插设在让压套筒内，所述杆体的上部固定配合有限位螺母，所述杆体的中部固定配合有内滑件，且内滑件与螺纹内壁挤压接触，所述杆体的下部通过连接套筒固定连接有锚固段。优点在于：在装置安装完成后，加强块会自动与装配槽固定配合，在滑移长度超出一定范围后，密封滑块位置下降，液压油的高度会从观察台处反映出，透镜面能对刻度起到放大作用，从而方便工作人员掌握杆体受力状态，进而判断装置工作状态。