本发明公开了一种体育运动数据的处理方法与系统，包括外壳，所述外壳的两端对称设置有卡接装置，且外壳的两端与卡接装置的内壁固定连接，所述卡接装置的外表面设置有松紧环，且卡接装置的外表面与松紧环的两端固定连接，所述外壳的外表面设置有接触装置，且外壳的外表面与接触装置的内壁活动连接，所述卡接装置的外表面对称设置有保护装置，且卡接装置的外表面与保护装置的内壁相接触，所述接触装置包括接触板，所述接触板的两端对称设置有连接杆，且接触板的两端与连接杆的内壁固定连接，针对现有技术的不足，本发明提供了一种体育运动数据的处理方法与系统，解决了现有技术中穿戴设备长时间佩戴容易产生疲劳的问题。