本发明公开了一种用于测试燃料电池运行状态封装力的方法及装置，其中方法包括以下步骤：将燃料电池两侧端板分别固定安装在燃料电池系统底板上，与外围装置组成燃料电池系统，其中燃料电池包括依次连接的端板a、弹性元件、绝缘板a、集流板a、多节单电池、集流板b、绝缘板b和端板b；将测距仪器的底座固定安装在燃料电池系统底板上或端板a上，将测距定位块的一端固定安装在绝缘板a上靠近弹性元件的位置，另一端从端板a中间引出并与测距仪器的探头对准或接触；测距定位块随着弹性元件的变形而移动，测距仪器跟随采集变形的数据，从而得到燃料电池运行状态的封装力。本发明可以精准测试燃料电池运行状态下的实时封装力。