本发明涉及一种相变储能粘胶纤维及其制备方法。所述制备方法包括：向水中加入介孔二氧化硅、偶联剂和季戊四醇，搅拌，冷却，得到改性季戊四醇；向甲苯中加入得到的改性季戊四醇、带烯基的二苯甲酮类化合物和过氧化苯甲酰，得到混合溶液，并于惰性气体气氛下进行接枝反应，蒸馏、冷却、洗涤、干燥；向甲苯中加入得到的二苯甲酮改性季戊四醇和过氧化苯甲酰，得到反应溶液；将粘胶纤维置于水中浸泡后干燥，于惰性气体气氛下将粘胶纤维置于反应溶液中进行接枝反应，洗涤、烘干，即得。本发明采用接枝方式将相变材料季戊四醇引入粘胶纤维中，提高了季戊四醇与粘胶纤维的结合强度，进而提高了相变储能粘胶纤维的温度调节功能稳定性。